Sportabzeichen - Wir Dorschners

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Sportabzeichen

Sportabzeichen


      


wer rastet, der rostet....  


Wir stießen vor einigen Jahren zu einer kleiner Schar sportlich Begeisterter, nachdem Kathrin ihr Sportabzeichen ablegen wollte. Angeführt wurde dieser kleine Haufen von Hannelore und Helmut Heinel, die mit Begeisterung und Freude den Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen auf dem Schulsportgelände Dörfles-Esbach die Leichtathletik nahe bringen.  

Regelmäßig erwerben wir das Deutsche Sportabzeichen. Ab 2013 wurde das Neue Deutsche Sportabzeichen eingeführt, das sich am bayerischen Sportabzeichen orientiert, dieses wurde abgeschafft. Die Gründe können Sie unter www.deutsches-sportabzeichen nachlesen.  

Erläuterungen zum Sportabzeichen (entnommen aus obiger Seite):
Das Deutsche Sportabzeichen ist ein Leistungsabzeichen und kann auf den Leistungsstufen Bronze, Silber und Gold erworben werden. Für den Erwerb empfiehlt sich eine gezielte körperliche Vorbereitung mit qualifiziertem Training, wie es vor allem von Sportvereinen, aber auch von Sportabzeichen-Treffs angeboten wird. Am Training und den Prüfungen darf nur teilnehmen, wer gesund ist.




Neues Deutsches Sportabzeichen Karl ab 2013

Gruppe

Disziplin
eine von
beiden

geforderte Leistung
Gold

2013

2014
2015
2016
2017
2018

Aus-dauer

Schwim-men

400 m

11:30 min

9:16 min

9:26 min
9:22 min
9:24 min
10:01 min
9:43 min

Kraft

Kugel-stoßen

5 kg

Stand-

weit-

sprung

7,50 m



1,90 m

9,57 m

9,33 m
10,25 m



2,20 m



2,28 m
9,40 m

Schnel-lig-

keit

Schwim-men

25m

50 m Laufen



28,5 sec

9,2 sec



24,13 sec




7,4 sec



6,6 sec



6,6 sec



6,9 sec




7,5 sec

Koordi-nation

Zonen-weit-sprung

Weit-sprung

Schleu-der-

ball

15 Punkte



3,70 m


28,5 m

16 Punkte




4,50 m






33 m





31 m





28,5 m



4,14 m

erreichte Leistung:

12 Punkte

Gold

12 Punkte
Gold
12 Punkte
Gold
12 Punkte
Gold
11 Punkte
Gold
12 Punkte
Gold
Neues Deutsches Sportabzeichen Andrea ab 2013

Gruppe

Disziplin
eine von beiden

gefor-derte Leistung
Gold

2013

2014
2015
2016
2017

Aus-

dauer

Nordic Walking

7,5 km

66:00

min

64:20 min

65:00 min
65:10 min
63:47 min
65:17 min

Kraft

Standweit-sprung

1,45 m

1,51 m

1,49 m
1,44 m
1,35 m
1,45 m

Schnel-lig-

keit

Lauf 50 m


9,9 sec

9,61 sec

9,9 sec
10,4 sec
10,8 sec

42 sec

Koord-ination

Schleuder-

ball 1kg

24 m

20,5 m

18,5 m
16,5 m
17 m
16,5 m

errei-

chte Lei-stung:

11 Punkte

Gold

10 Punkte
Silber
10 Punkte
Silber
10 Punkte
Silber
9 Punkte
Silber
Deutsches Sportabzeichen Karl bis 2012

Disziplin

geforderte Leistung

1996

1997

1998

1999

2000

Schwimmen

200 m

8:00 min

6:08

5:45

5:49

4:51

4:19

Weitsprung

4,00 m

4,51

4,69

4,55

4,73

4,97

50 m
100 m

8,2 sec
16,0 sec

7,2


14,1

7,4

7,0

6,5

Kugelstoßen 7,25 kg

7,25 m

7,73

7,80

7,98

8,14

8,49

Radfahren

20 km

52:30 min

43:05

38:12

45:27

43:57

39:59

erreichte Leistung:

Bro-nze

Bro-nze

Silber

Silber

Gold

Disziplin

geforderte Leistung
M 50

2001

2002

2003

2004

2005

Schwimmen

200 m

8:30 min

4:05

4:09

4:06

4:10

4:06

Weitsprung
Hochsprung
Stand-weitsprung

3,80 m
1,05 m
2,00 m


1,25


1,25

5,09



2,54



2,47

50 m
100 m

8,7 sec
17,0 sec

6,5

6,8


12,6

7,2


12,5

Kugelstoßen 6,25 kg
Schleuder-ball 1,5 kg

7,25 m

30 m



32,60



32,00

9,16

9,53

9,97

Radfahren 20 km

55:00 min

38:09

36:55

40:13

38:20

42:28

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Gold

Gold

Gold
Zahl 10

Disziplin

geforderte Leistung
M 55

2006

2007

2008

2009

2010

Schwimmen

200 m

9:00 min

4:07

4:10

4:08

4:17

4:12

Weitsprung
Stand-weitsprung

3,60 m
1,90 m

5,31

5,13


2,50


2,38


2,52

50 m
100 m

9,2 sec
18,0 sec

6,8


12,69


12,56


12,7

6,7

Kugelstoßen 6,25 kg
Schleuder-ball 1,5 kg

7,00 m

28 m

9,80

9,63



32,94

9,35

9,48

Radfahren 20 km

57:30 m

39:20

42:21

41:50

38:25

45:30

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Gold

Gold

Gold
Zahl 15

Disziplin

geforderte Leistung
M 60

2011

2012

Schwimmen

200 m

9:30 min

4:18

4:18

Weitsprung
Stand-
weitsprung

3,40 m
1,80 m

5,01


2,35

100 m

19,0 sec

12,74

12,97

Kugelstoßen 5,00 kg
Stein-
stoßen
10,0 kg

7,00 m

9,25 m



11,55

10,23

Radfahren

20 km

60:00 min

44:12

44:50

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Deutsches Sportabzeichen Andrea bis 2012

Disziplin

geforderte Leistung

1998

1999

2000

2001

2002

Schwimmen

200 m

9:00 min

7:40

7:44

6:17

6:19

7:42

Weitsprung

3,00 m

3,20

3,02

3,31

3,21

3,28

50 m

9,2 sec

8,8

8,4

8,1

8,3

8,3

Kugel-
stoßen
4 kg
Schleuder-ball
1 kg

6,00 m


24 m




25

6,05

6,39

6,30




25

Radfahren
20 km
Laufen
2000 m

65:00 min

14:00 min

54:10

56:50



13:26



13:14



13:27

erreichte Leistung:

Bron-ze

Bron-ze

Silber

Silber

Gold

Disziplin

geforderte Leistung
W 45

2003

2004

2005

2006

2007

Schwimmen

200 m

9:30 min

7:40

7:19

7:35

6:35

8:09

Standweit-sprung

1,60 m

1,75

1,68

1,56

1,63

1,61

50 m

9,7 sec

8,6

8,6

8,7

9,1

9,5

Kugel-stoßen
4 kg
Schleuder-ball
1 kg

5,75 m


23 m

6,40

6,20




25




23

5,78

Walking 7 km
Laufen
2000 m

70 min

15:00 min



13:36



13:42

62:40

58:18

60:08

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Gold

Gold

Gold
Zahl 10

Disziplin

geforderte Leistung
W 50

2008

2009

2010

2011

2012

Schwimmen

200 m

10:00 min

7:53

7:45

7:54

7:48

7:35

Standweit-sprung

1,50 m

1,60

1,61

1,66

1,63

1,51

50 m

10,2 sec

9,9

9,6

9,8

9,7

9,9

Kugel-stoßen

3 kg

5,75 m

6,32

6,30

6,18

5,94

5,85

Walking

7 km

73:00 min

63:05

63:14

61:30

63:00

59:00

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Gold

Gold

Gold
Zahl 15

Bayerisches Sportleistungsabzeichen Karl bis 2012

Disziplin

geforderte Leistung Gold

1997

1998

1999

2000

Schwimmen

100 m

2:45 min

2:29

2:30

2:20

1:58

Weitsprung

4,40 m

4,80

4,62

4,78

5,04

Lauf 100 m

15,0 sec

14,0

14,2

13,0

12,4

Steinstoßen

15 kg

9,00 m

9,10

9,65

10,00

10,50

Radfahren

10 km

25:00 min

22:29

22:10

20:40

21:35

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Gold

Gold

Disziplin

geforderte Leistung Gold
M 50

2001

2002

2003

2004

2005

Schwimmen

100 m

3:00 min

1:50

1:53

1:48

1:50

1:53

Weitsprung
Stand-weitsprung

4,30 m
2,20 m

5,00

5,05


2,51

5,14

5,10

Lauf 50 m
Lauf 100 m

8,3 sec
16,0 sec


12,4


12,5

6,7


12,3


12,3

Kugelstoßen

6,25 kg

8,25 m

9,54

9,25

9,43

9,70

10,03

Radfahren
10 km
Laufen
3000 m

24:00 min

17:00 min



13:25

18:30

22:30

19:55

20:30

erreichte Leistung:

Gold
Zahl
5

Gold

Gold

Gold

Gold

Disziplin

geforderte Leistung Gold
M 55

2006

2007

2008

2009

2010

Schwimmen

100 m

3:15 min

1:46

1:53

1:53

1:49

1:59

Weitsprung

4,10 m

5,47

5,30

5,26

5,34

5,13

Lauf 100 m

17,0 sec

12,6

12,53

12,61

12,50

12,15

Kugelstoßen
6,25 kg
Steinstoßen
10 kg

8,00 m

10,00 m

10,03

9,66



11,68



10,48



11,60

Radfahren
10 km
Laufen
3000 m

25:00 min

18:00 min

21:07

19:44



12:38

21:02

21:20

erreichte Leistung:

Gold
Zahl
10

Gold

Gold

Gold

Gold

Disziplin

geforderte Leistung Gold
M 60

2011

2012

Schwimmen

100 m

3:30 min

1:56

1:52

Standweit-sprung

2,00 m

2,51

2,34

Lauf 50 m
Lauf 100 m

9,3 sec
18,0 sec

6,6


12,68

Kugelstoßen 5,00 kg

8,00 m

10,75

10,45

Radfahren 10 km

26:00 min

22:09

23:05

erreichte Leistung:

Gold
Zahl
15

Gold

Bayerische Sportleistungsabzeichen Andrea bis 2012

Disziplin

geforderte Leistung

1998

1999

2000

2001

2002

Schwimmen

100 m

3:15 min

3:45

3:21

3:03

3:07

3:12

Weitsprung

3,60 m

3,18

3,03

3,38

3,33

3,35

Lauf 50 m
Lauf 100m

8,8 sec
17,5 sec


17,9

8,2


16,3


16,1


16,9

Kugelstoßen
4 kg
Schleuder-ball
1 kg

7,00 m

26 m



24,5



26



26



27

6,75

Radfahren
10 km
Laufen
1000 m

32:00 min

5:40 min

29:06

27:16



5:23



5:39



6:06

erreichte Leistung:

Sil-ber

Sil-ber

Sil-ber

Gold

Gold

Disziplin

geforderte Leistung
W 45

2003

2004

2005

2006

2007

Schwimmen

100 m

3:30 min

3:11

3:12

3:14

3:20

3:35

Standweit-sprung

1,70 m

1,76

1,73

1,65

1,65

1,80

50 m

9,3 sec

8,7

8,3

8,7

9,0

9,1

Schleuder-ball
1 kg
Schwimmen
200 m

25 m


7:00 min

26,13




7:15,8

26

24

21

Walking 5 km
Laufen 1000 m

45 min

6:00 min



5:59



5:59

42:27

41:55

43:16

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Gold

Sil-ber

Gold
Zahl 10

Disziplin

geforderte Leistung
W 50

2008

2009

2010

2011

2012

Schwimmen

100 m

3:45 min

3:20

3:38

3:29

3:32

3:32

Standweit-sprung

1,60 m

1,70

1,68

1,67

1,64

1,65

Lauf 50 m
Lauf 100 m

9,8 sec
20,0 sec

9,2

9,4

9,7


19,5

9,7

Kugelstoßen

3 kg

6,75 m

6,32

6,30

6,25

5,98

6,00

Walking

7 km

70:00 min

62:55

62:05

61:19

61:52

58:31

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Gold

Sil-ber

Silber

Jugend und Deutsches Sportabzeichen Kathrin

Disziplin

geforderte
Leistung

2000

Schwimmen 200 m

8:30 min

4:33 min

Weitsprung

3,40 m

3,44 m

Lauf 75 m

12,6 sec

12,2 sec

Kugelstoßen 4 kg

5,50 m

6,51 m

Laufen 800 m

4:35 min

3:54 min

erreichte
Leistung:

Silber

Disziplin

geforderte
Leistung

2003

Schwimmen 200 m

7:00 min

4:17 min

Hochsprung

1,10 m

1,10 m

Lauf 75 m

12,4 sec

12,3 sec

Schwimmen 100 m

2:10 min

2:02 min

Radfahren 20 km

60:00 min

49:20 min

erreichte
Leistung:

Bronze

Jugend und Deutsches Sportabzeichen Kathrin

Disziplin

geforderte
Leistung

1997

geforderte
Leistung

1999

Schwimmen 50 m
Schwimmen 200 m

-

1:12 min



9:30 min



5:07 min

Weitsprung

2,80 m

2,95 m

3,20 m

3,50 m

Lauf 50 m
Lauf 75 m

9,5 sec

9,2 sec


12,8 sec


12,6 sec

Kugelstoßen 3 kg
Schlagball 80 g



17,5 m



25 m

4,5 m

6,43 m

Laufen 800 m

4:50 min

4:17 min

4:40 min

3:51 min

erreichte Leistung:

Bronze

Silber

Disziplin

geforderte
Leistung

2001

geforderte
Leistung

2002

Schwimmen 200 m

8:30 min

4:51 min

7:30 min

4:20 min

Weitsprung

3,40 m

3,56 min

3,50 m

3,58 m

Lauf 75 m

12,6 sec

12,4 sec

12,4 sec

12,4 sec

Kugelstoßen 4 kg

5,50 m

6,36 m

6,00 m

6,66 m

Laufen 800 m
Radfahren 20 km

4:35 min

3:54 min



60:00
min



48:01 min

erreichte Leistung:

Gold

Gold

Disziplin

geforderte
Leistung

2004

2005

Schwimmen 200 m

7:00 min

3:50 min

4:24 min

Weitsprung

3,50 m

3,53 m

3,56 m

Lauf 1000 m

5:30 min

4:59 min

5:02 min

Schwimmen 100 m

2:10 min

2:02 min

2:02 min

Radfahren 20 km

60:00 min

48:20 min

52:33 min

erreichte Leistung:

Bronze

Silber

k-sportgruppe1.JPG
k-sportgruppe2.JPG
k-sportgruppe3.JPG
k-sportgruppe4.JPG
k-sportgruppe5.JPG
Sportabzeichen-2002.jpg
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